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Intermittierend vs. reduzierend


Mein Newsletter im Mai /1:


1. Intermittierendes Fasten

2. Kalorienrestriktion


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Mein Newsletter vom September 2020: Wieviel braucht man? Fettsäuren allgemein Omega 3 vs. Omega 6 Hier gehts zum Newsletter!

Mein Newsletter vom Mai /1: Realistische Zielsetzung Lebensstil Die Grenzen von einer Ernährungsberatung Hier gehts zum Newsletter!

Mein Newsletter vom Oktober /2: Darf es auch mal Junkfood im Sport geben? Wenn ja, wieviel und woran sollte man sich halten? Junkfood und Leistungsfähigkeit Hier gehts zum Newsletter!